Làm sao để cân bằng tâm lý trong mùa dịch
Thân mời các bạn cùng xem lại chương trình “Làm sao để cân bằng tâm lý trong mùa dịch “. Chương trình được tổ chức trong sự kiện Sài Gòn thương do Kênh Khamtuxa.vn (Wellcare) tổ chức. Mặc dù đại dịch đã qua đi nhưng một số các kĩ năng…
Xem thêm
Trầm cảm – Dấu hiệu cần lưu tâm
Trầm cảm trong khoảng 5 năm trở lại đây được xem như một vấn đề tinh thần quan trọng của con người mang tính thời đại. Có nhiều các bài viết và thông tin về trầm cảm đã được phổ biến và chia sẻ, thế nhưng một trong những hiểu…
Xem thêm
Khi nào nên đi khám tâm lý?
Khi nào thì chúng ta cần một nhà tham vấn/trị liệu tâm lý? Liệu chăng có nên “kiểm tra sức khỏe tinh thần” định kỳ? Tất cả sẽ được giải đáp qua ME OR WE Podcast với người dẫn dắt là anh Phạm Minh Mẫn (tác giả “Mình đang sống…
Xem thêm
Chuyên đề: Ném một cái nhìn nữ quyền về rối loạn ăn uống
Theo các nghiên cứu dịch tễ học trên dân số của Hoa Kỳ, tỷ lệ mắc chứng rối loạn ăn uống ở nam giới là khoảng 0,12% đến 0,3%, trong khi ở nữ giới tỉ lệ mắc từ 0,9% đến 1,42%, cao hơn gấp 3 đến 10 lần. Tuy ngày…
Xem thêm
Khóa học: Acceptance and Commitment Therapy
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) là một liệu pháp tâm lý thường được ứng dụng trong các hoạt động tham vấn và trị liệu tâm lý. Tinh thần chung của ACT là hướng đến sự chấp nhận tốt hơn, từ đó gia tăng sự linh hoạt trong…
Xem thêm
#HAPPY PRIDE MONTH
Nhân dịp tháng Tự hào LGBT, TSC muốn gửi lời đến tất cả mọi người một chủ đề mà TSC nghĩ rằng dù giới tính, xu hướng tính dục, vẻ ngoài,... của chúng ta như thế nào thì mỗi người cũng sẽ cần ít nhiều điều này trong cuộc sống…
Xem thêm
Khóa học: Group Therapy (Basic)
Mô hình trị liệu nhóm (group therapy) được ứng dụng phổ biến trong can thiệp tâm lý bởi liệu pháp này mang lại những ích lợi khác mà mô hình trị liệu cá nhân không thể đáp ứng. Khi tham gia vào nhóm, ta tìm thấy chính mình trong câu…
Xem thêm
CHẤN THƯƠNG LƯƠNG TÂM CỦA NHÂN VIÊN Y TẾ TRONG DỊCH COVID-19
Chấn thương lương tâm hay còn gọi là “kiệt quệ lương tâm” (moral injury , moral distress) có thể xảy ra khi ai đó dự phần vào, không can ngăn được, hoặc chứng kiến những hành vi đi trái với giá trị hoặc niềm tin của họ. Đa phần các…
Xem thêm
Khuyến cáo thời gian sử dụng thiết bị cho trẻ em
Việc điều hướng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị với trẻ có thể khá phức tạp. AAP đã cung cấp hướng dẫn cho các gia đình về điều này cho trẻ từ sơ sinh đến 6 tuổi. Hướng dẫn mới nhất cho phép trẻ sơ sinh dưới 18…
Xem thêm
Trầm cảm ở người trẻ
TSC xin giới thiệu một đoạn clip ngắn do Báo Thanh niên thực hiện về chủ đề Trầm cảm. Trong đó có một phần trình bày của Tâm lý gia Huỳnh Thị Hoài Như, Giám đốc chuyên môn và Giảng viên trong lớp Rối Loạn Khí Sắc sắp tới của…
Xem thêm